22.09.29. 18:00

Diéták és fogyókúrák a szakember szemével

Biztos Bennetek is felmerültek már az alábbi kérdések. Az előadás során választ kaphatunk rájuk és az előadás segíthet kiigazodni az ezekkel kapcsolatos sok-sok információ között. 

Mit értünk EGÉSZSÉG alatt? Mit nevezünk életmódnak? Mi a diéta? Miért/mikor szükséges diéta? Mi a különbség a diéta és a fogyókúra között? Hogy álljunk neki? Mégis mit ehetünk? Mit ihatunk? Mit tehetünk még? Szükséges-e mozognunk? És miért igen?  Egyáltalán: mit (t) egyek?  Csodák márpedig léteznek!